Wrap de légumes.
Ingrédients de wrap de légumes :
- Préparer 4 tortillas de blé.
- Vous avez besoin Houmous.
- Préparer 1 tomates.
- Préparer 4 Feuilles de salades.
- Vous devez vous préparer Fromage râpé.
- Fournir 1 Avocat.
- Fournir 2 Carottes râpés.
- Vous avez besoin 1 oignon.
- Fournir Sel.
- Vous devez vous préparer Poivre.
- Utilisation 1/2 Jus de citron.
Wrap de légumes instructions :
- Lavez et épluchez vos légumes.
- Râpez vos carottes et découpez votre oignon, avocat. Découpez en fines tranches vos tomates..
- Etalez le houmous sur une partie de la tortilla et répartissez vos ingrédients sur une partie de la tortilla..
- Salez, poivrez, versez du jus de citron. A déguster à plusieurs, chacun peut faire son wrap !.
La préparation des aliments un plat savoureux pour les membres de votre famille ne doit pas vous coûter des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Wrap de légumes, que vous pouvez utiliser pour préparer rapidement un bon plat, bientôt votre famille profitera des fruits de votre travail.
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