Frittata courgettes et fêta. Ce plat me fait penser à sa cousine la tortilla espagnole que je prepare. If you're looking for lunchbox inspiration, try making these vegetarian courgette frittatas. Serve with salad for an easy, filling and tasty lunch.
Battre les œufs en omelette, ajouter la feta coupée en petits morceaux, le paprika, du sel et poivre.
Frittata aux courgettes et à la feta.
Recette Tarte courgettes et feta : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation.
Ingrédients de frittata courgettes et fêta :
- Vous devez vous préparer 3 courgettes.
- Vous devez vous préparer 8 oeufs.
- Vous avez besoin 100 Gr fêta.
- Préparer Ciboulette.
- Fournir Huile d’olive.
- Préparer 1 gousse d’ail.
Frittata courgettes et fêta pas à pas :
- Rincer les courgettes, couper les extrémités, les peler 1 bande sur 2 et les couper en dés.
- Dans une poêle, faire chauffer l’huile d’olive, ajouter l’ail émincé et les dés de courgettes et laisser cuire 10-15 minutes, ils doivent être fondants..
- Mélanger les œufs battus, la fêta émiettée, la ciboulette et verser sur les courgettes. Laisser cuire sans remuer et enfourner ensuite 10 minutes à 150 degrés pour terminer la cuisson.
- Déguster chaud, tiède !.
Vous n'avez pas besoin d'être un pro pour cuisiner un excellent repas. Il existe de nombreuses recettes qui semblent difficiles et accablantes, mais qui sont en fait plutôt simples parmi celles de Frittata courgettes et fêta. Nous espérons vraiment que cette recette vous aura donné une certaine confiance en vous pour la prochaine fois que vous serez dans la cuisine.
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