Roulé de courgettes et au fromage frais.
Ingrédients de roulé de courgettes et au fromage frais :
- Préparer 4 grosses courgettes.
- Utilisation 1 oignon.
- Vous devez vous préparer 150 g fromage de chèvre frais.
- Utilisation 100 g sauce tomate.
- Fournir Huile d’olive.
- Vous devez vous préparer Thym.
- Vous devez vous préparer Persil.
Roulé de courgettes et au fromage frais instructions :
- Couper les courgettes en longueur, hacher les oignons, et le persil. Cuire dans une poêle, 1 à 2 min de chaque côté vos lamelle de courgette. (⚠️ les lamelles ne doivent être souple pour permettre d’enrouler votre farce).
- Dans un saladier, mélanger le fromage frais, le persil, sel, poivre et 1 c à s d’huile d’olive.
- Sur vos lamelles de courgettes, déposer la farce à base de fromage frais et enroulé jusqu’à obtenir un roll.
- Au fond d’un plat, verser un filet d’huile d’olive, la sauce tomate, et les oignons. Disposer ensuite les Roulés sur la sauce..
- Préchauffer votre four à 180 degrés. Pendant ce temps, saupoudrer les roulés avec du fromage râpé et un peu de thym..
- Enfourner, toujours à 180 degrés et laisser cuire environ 30 min. Dès que le fromage commence à gratine, C’est prêt 😁.
La préparation des aliments un plat savoureux pour les membres de votre famille ne doit pas vous coûter des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Roulé de courgettes et au fromage frais, que vous pouvez utiliser pour préparer rapidement un bon plat, bientôt votre famille profitera des fruits de votre travail.
Si vous trouvez cette Roulé de courgettes et au fromage frais recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.