Brownies à la patate douce -végan, sans gluten, sans sucre-.
Ingrédients de brownies à la patate douce -végan, sans gluten, sans sucre- :
- Utilisation 3 cuillère à soupe graine de lin.
- Vous devez vous préparer 700 g patate douce.
- Utilisation 5 dattes.
- Vous devez vous préparer 4 cuillère à soupe sirop d'agave.
- Fournir 1 cuillère à soupe cannelle.
- Vous devez vous préparer 100 g farine de riz.
- Vous avez besoin 130 g noisette en poudre.
- Vous devez vous préparer 6 cuillère à soupe cacao.
- Vous devez vous préparer 1 pincée de sel de mer.
- Préparer 50 g noix, finement achées.
Brownies à la patate douce -végan, sans gluten, sans sucre- pas à pas :
- Laissez tremper les graines de lins dans l'eau.
- Préchauffez le four à 180° degré.
- Coupez les patates douces en petits dés et cuissez les pendant 10 minutes à l'eau dans une casserole.
- Dénoyautez les dates et mixez les la patate douce, les graines de lins, le sirop d'agave et la cannelle.
- Dans un bol, mélangez la purée de patates douces avec les noisettes, la poudre de cacao, le sel et les noix.
- Mettez du papier à cuisson dans un moule, étalez la pâte de brownie par dessus. Cuire les brownies au four 180° pendant 27 à 30 minutes.
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