Une purée a la façon du « barkoukess »au blé entier.
Ingrédients de une purée a la façon du « barkoukess »au blé entier :
- Fournir La sauce.
- Fournir Le blè entier ou bien du barkoukss algérien.
- Vous devez vous préparer 1 courgette.
- Fournir 1 carotte 🥕.
- Vous avez besoin 1 pomme de terre 🥔.
- Vous devez vous préparer 2 gousse d’ail.
Une purée a la façon du « barkoukess »au blé entier pas à pas :
- Nous mettons tous les légumes que j'ai mentionnés dans les ingrédients et les coupons en petits morceaux avec un peu de beurre, sel et poivre noir, mélangez bien, puis ajoutez deux tasses à trois tasses d'eau chaude et couvrez-les.
- Nous mettons le blé entier dans de l'eau tiède et le laissons boire cette eau. Ensuite, quand nous voyons que les légumes ont commencé à cuire et que le blé a bu toute l'eau, on mit avec la sauce à laquelle nous avons assisté et le laisser à feu doux et le remuer légèrement avec patience car il peut brûler lorsque nous voyons que les légumes sont cuits et que l'eau commence à diminuer on arrête la cuissance et bon appétit remarque : une fois cuite vous pouvez ajouter l’huile d’olive ❤️👍r.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille n'a pas à suggérer des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Une purée a la façon du « barkoukess »au blé entier, que vous pouvez utiliser pour préparer un bon repas rapidement, rapidement votre ménage prendra plaisir aux fruits de votre travail.
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