Barre de céréales à la banane.
Ingrédients de barre de céréales à la banane :
- Vous devez vous préparer 200 g flocons d'avoine.
- Vous avez besoin 60 g son d'avoine.
- Préparer 50 g miel.
- Fournir 70 g beurre.
- Fournir 1 banane.
- Utilisation Graine de chia.
- Utilisation Graines de lin.
- Fournir Chips de banane.
- Vous avez besoin 15 g sucre roux.
Barre de céréales à la banane instructions :
- Dans une casserole faire fondre le sucre le beurre et le miel à feu doux.
- Dans un saladier mettre les flocons d'avoine, le son d'avoine, les graines de chia et de lin ainsi que les chips en petits morceaux.
- Réduire en purée la banane avec une fourchette.
- Mettre ensuite dans le saladier le mélange liquide et la banane et mélangez.
- Mettre la pâte dans des moules rectangulaire et avec une fourchette rendre contacte les barres.
- Faire cuire à 170 degrés durant 17 minutes environ.
Il y a constamment quelque chose de nouveau à découvrir en matière de préparation des aliments et les compétences de chaque cuisinier sont sujettes à rénovation. Cette recette Barre de céréales à la banane n'est que quelques suggestions de recettes pour aider à améliorer les performances de votre chef. Il y a beaucoup plus d'excellentes recettes et les grands cuisiniers continuent d'essayer de les trouver tout au long de leur vie. Une connaissance constante est essentielle pour améliorer constamment les capacités de préparation des aliments.
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