Filet de sole roulé.
Ingrédients de filet de sole roulé :
- Fournir Filet de sole.
- Utilisation Marinade.
- Préparer 4 gousses d'Ail.
- Fournir Persil.
- Vous avez besoin 3 cs d'Huile.
- Préparer Sel.
- Utilisation Poivre noir.
- Vous devez vous préparer Cumin.
- Fournir Paprika.
- Utilisation Sauce tomate.
- Préparer Tomate.
- Vous avez besoin 1 cac tomate concentré.
- Préparer 1 gousse d'ail.
- Fournir Sel et poivre noir.
- Fournir 1 demi verre d'eau.
Filet de sole roulé pas à pas :
- J'ai préparé la marinade, dans un bol j'ai mélanger tous les ingrédients.
- J'ai mis la marinade aux filets de sole, et je l'ai rouler puis je l'ai tenues avec un cure-dent pour qu'elle ne s'ouvre pas.
- J'ai placé les rouleaux dans un plat, je l'ai badigeonner avec le reste de marinade, j'ai rajouté la sauce tomate, je l'ai enfourner à 180° pendant 30 minutes, bon appétit.
La préparation des aliments est une sorte d'art et il faut du temps et de la technique pour égaler l'expérience et la compétence dans le domaine. Il existe de nombreuses formes de préparation des aliments ainsi que plusieurs types d'aliments de différentes cultures. Appliquez ce que vous avez vu de la recette Filet de sole roulé, cela vous aidera dans vos efforts de préparation des aliments.
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